Doplňky stravy – bílkoviny
Máš vhodné složení doplňků stravy, které používáš? Článek s radami pro sportovce připravil vytrvalostní běžec a majitel firmy Zdravá výživa v Karlových Varech, Petr Bureš. Užívání proteinového prášku je praktický a snadný způsob, jak zajistit optimální příjem bílkovin. Také ve srovnání s lidmi, kteří vedou sedavý životní styl, lidé, kteří vedou aktivní život, musí zajistit vyšší…