Jak si užít předvánoční čas v pohybu a ještě pomáhat druhým 🎄🏃♀️🎅 Advent je tady – čas rozsvícených světýlek, vůně svařáku a možná i trochu předvánočního shonu. Co takhle letos udělat něco jinak a zapojit do své adventní rutiny běhání? 🌟 Trenérka Hanka je Elfí velvyslankyní pro Karlovy Vary a okolí v celostátním charitativním projektu …
Od podzimu 2015 spolupracujeme na projektu Rozběháme Vary a Rozběháme Chodov. Dvě tréninkové skupiny – v Karlových Varech a Chodově – umožňují všem začínajícím i pokročilým běžcům zúčastnit se společných tréninků.Na trénincích pilujeme techniku, rozvíjíme všechny složky běžecké přípravy. Tréninky jsou vhodné i pro začátečníky. Dále si vyměňujeme bohaté zkušenosti ze závodů, domlouváme se na účasti na…
